كيف اكون أنيقه بدون ميك أب

تستطيعين أن تحافظي على أنوثتك و جاذبيتك دون مبالغ طائلة

لتكوني جذابة أصنعي اسلوب خاص بك

انتبهي للتفاصيل الصغيرة

حافظي على مشيتك

لاتنسي نظافة أسنانك حافظي على أسنانك لتصبحي صاحبه ابتسامه جذابه

كونى جميله من الداخل يظهر وجهك باجمل ما يكون 

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ماسك لمنع تساقط الشعر

صورة
اذا كنت تعانين من مشكلة تساقط  الشعر اليكي هذا الماسك الرائع الطبيعي وستلاحظين الفرق والنتيجة في وقت قصير. - ملعقة كبيرة حلبة مطحونة . - 3 ملاعق كبيرة زبادي . - تخلط المكونات جيدا الي ان تصبح مثل العجينة . - توزع علي جذور الشعر اولا ثم باقي الشعر.  - يترك لمده من 30 : 60 دقيقة ...ثم يشطف الشعر بالشامبو والبلسم. ستلاحظين الفرق سريعا ...يمكنك عمل الماسك مرتين اسبوعيا لنتائج سريعة.
قراءة المزيد

الفرق بين الانفلونزا العاديه وانفلونزا الخنازير

صورة
تعتبر الانفلونزا من الامراض الموسميه والتى تتشابه فى اعراضها بين الكثير من امراض الحساسيه والصدر وفيما يلى مقارنه بين الانفلونزا العاديه وانفلونزا الخنازير تبين الفرق بينهما فى الاعراض وطرق الوقايه والعلاج اعراض الانفلونزا العاديه: الحمي المرتفعة والرعشة وآلام في العظام والكحة رغم أن المرض يستمر من 3 –7أيام والبعض قد يعانون من المضاعفات لدرجة الدخول للمستشفي. والآلاف يموتون سنويا بسبب مضاعفات الإنفلونزا معظمهم من المسنين أو الأطفال.   والفيروس المسبب للانفلونزا يتغير بسرعة. ولهذا يتطور المصل المضاد كل سنة حسب نوع الإنفلونزا الجديد للوقاية من المرض. وكل الفيروسات بالمصل ميتة لهذا غير معدية. وقد يشعر البعض بارتفاع الحرارة بعد حقنه لأن جهاز المناعة يتعرف علي الفيروس. والمصل يعطي في بداية موسم الإنفلونزا ولاسيما في شهري أكتوبر ونوفمبر للذين يعيشون في نصف الكرة الشمالي..و يحدث الانتشار الوبائي لفيروس الأنفلونزا بسبب قدرته السريعة على التغير. فعند حدوث تغيير بسيط على الفيروس يبقى جزء كبير من الناس محتفظين بالمناعة له. ولكن بحدوث تغيير جذري للفيروس. ...
قراءة المزيد

حياه صحيه للامهات فقط

صورة
 للامهات فقط .. قبل الحمل ... لماذا يجب زيارة طبيب الاسنان ؟؟ . . . . إن اهتمام الحامل بأسنانها خلال فترة الحمل والرضاعة مهم ليس لها فقط بل لجنينها لأن الطفل يستمد الكالسيوم اللازم لتكوين عظامه من غذاء الأم مما يؤثر على أسنانها لذا ينصح الحامل بالاكثار من الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل الأجبان والحليب والزبادي وغيرها حيث أن أسنان الجنين تتكون في الشهر الرابع من الحمل فان غذاء الحامل مهم لتكون أسنان سليمة وقوية لطفلها . نصائح هامة للمرأة الحامل : - نظفي أسنانك يومياً بالفرشاة والخيط السني صباحاً ومساءً باستعمال معجون اسنان يحتوي على الفلورايد وذلك لأنه يحافظ على الاسنان قوية. - تجنبي التعرض للأشعة دون استخدام العازل الرصاصي X.ray وتجنبي حدوث ارتفاع حرارة جسمك عن الحد الطبيعي ،لأن الأشعة أو الارتفاع الكبير في حرارة جسم المرأة ولفترة طويلة يؤدي إلى ظهور تشوهات عند الجنين مثل شق الشفة وقبة الحنك ( شفة الأرنب ) وكذلك تشوهات في شكل الأسنان وعددها . - تجنبي تناول الأدوية من دون استشارة الطبيب لأن بعض الأدوية مثل عـــــقار (Tetracycline) يؤدي إلى ظهور تلون في أسنا...
قراءة المزيد